Ingredientes:
1 punhado generoso de alecrim fresco (ou 3 colheres de sopa do seco)
É uma erva solar, ligada à força vital, clareza mental e proteção espiritual. Atua limpando pensamentos confusos, aumentando o foco, ativando a energia vital e abrindo os caminhos. É excelente pra quando nos sentimos “carregados” ou perdidos.
1 litro de água
1 colher de sopa de sal grosso
Tem o papel de limpar energias densas e descarregar vibrações negativas do corpo. Ele é como uma esponja energética, que suga tudo o que não serve mais.
3 folhas de louro
É uma folha associada ao sucesso, à visão clara e à proteção. Atua como escudo espiritual e também ajuda na expansão da intuição e força de decisão.
1 casca de limão ou algumas gotas do suco (opcional)
Traz purificação emocional, corta energias estagnadas e renova a vibração com um toque de frescor e leveza.
Modo de preparo do Banho de Alecrim:
- Ferva a água. Quando começar a borbulhar, desligue o fogo.
- Adicione o alecrim, o sal grosso, o louro e o limão na água quente. Tampe e deixe descansar por 10 a 15 minutos.
- Coe e leve para o banho. Após o seu banho de higiene normal, despeje lentamente do pescoço para baixo, em silêncio ou fazendo sua oração/intenção pessoal.
🧘♂ Exemplos práticos de uso do banho de ervas
- Antes de uma entrevista de emprego ou prova importante
Situação: Você está ansioso, com a mente confusa e sentindo-se inseguro.
Como o banho ajuda: O alecrim vai clarear seus pensamentos, o louro ativa o foco e o limão te dá leveza emocional. Você vai se sentir mais centrado, focado e confiante, com a energia renovada e vibrando segurança.
- Depois de uma discussão ou ambiente pesado
Situação: Teve um atrito com alguém, ou esteve num lugar com muita tensão (brigas, fofocas, inveja).
Como o banho ajuda: O sal grosso e o limão limpam a energia impregnada. O alecrim reorganiza a mente e traz alegria, enquanto o louro protege e fecha seu campo contra novas invasões. Resultado: leveza no corpo, paz no coração e proteção fortalecida.
- Quando estiver sem direção, cansado e sem ânimo
Situação: Se sentindo sem energia, confuso sobre decisões, e emocionalmente esgotado.
Como o banho ajuda: O alecrim reacende seu fogo interior, o louro te conecta à sabedoria e o sal grosso retira a “neblina energética” que atrapalha. O limão entra como catalisador da limpeza emocional. Após o banho, você sente clareza, mais força de ação e paz interna pra seguir em frente.
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