Esse eBook é pra quem: Tá de saco cheio de se sentir cansado, pesado ou perdido, e quer dar um jeito na própria energia. Quer sair do automático, cuidar de si e se conectar com algo maior, mas sem frescura ou coisa complicada. Sente que carrega energia ruim, seja da casa, do trabalho ou de gente tóxica, e quer aprender a se limpar. Tá num processo de despertar, autoconhecimento ou cura, e quer uma ajuda prática, tipo passo a passo mesmo. Quer se cuidar de um jeito mais natural, mas com o pé no chão — sem papo de guru ou coisa enrolada. Quer fazer seus próprios rituais, infusões e banhos, sem depender de ninguém e usando o que tem em casa.